Chi sono
Mi chiamo Giuliano Lodi e sono un biologo nutrizionista a Modena, iscritto all’Ordine dei Biologi dell’Emilia-Romagna e Marche.
Nel corso della mia formazione e delle mie esperienze personali, sportive e professionali, ho maturato la convinzione che il benessere e la salute a lungo termine si possano raggiungere solo attraverso un approccio globale alla persona. Per questo motivo, nel mio lavoro integro nutrizione, alimentazione, attività fisica e gestione dello stile di vita, costruendo percorsi personalizzati e sostenibili nel tempo.
Attualmente continuo ad aggiornarmi attraverso un percorso di formazione avanzata presso la Open Academy of Medicine, che adotta un approccio multidisciplinare basato sull’integrazione tra fisiopatologia, nutrizione clinica, neuroscienze e strategie di stile di vita.
Il mio percorso
Laurea triennale e magistrale in Scienze Motorie presso l’Università di Bologna
Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana conseguita all’Università di Pisa
Abilitazione alla professione di Biologo (Sezione A) superando l’Esame di Stato presso l’Università di Parma
Il mio approccio
Mi occupo di alimentazione circadiana, fondata sul principio che i nutrienti devono essere forniti al nostro organismo nei momenti e nelle quantità corrette rispettando la fisiologia del corpo umano.
Il mio percorso è finalizzato a un aumento della longevità e fornisco strategie e buone pratiche per migliorare la performance lavorativa (gestione del jet leg e ritmi circadiani) e sportiva.
Approccio scientifico personalizzato
Ogni percorso nutrizionale, creato basandosi su evidenze scientifiche aggiornate, è costruito sulle esigenze individuali, tenendo conto di obiettivi, stile di vita, abitudini e condizioni di salute.
Educazione alimentare
Il percorso punta a sviluppare consapevolezza e autonomia, fornendo strumenti pratici per gestire l’alimentazione nella vita quotidiana.
Visione integrata della salute sostenibile nel tempo
Alimentazione, attività fisica e stile di vita vengono considerati come parti di un unico sistema, per migliorare il benessere in modo globale, mantenibile nel lungo periodo.
Prevenzione e benessere
L’alimentazione viene utilizzata come strumento di prevenzione per migliorare la salute e ridurre il rischio di problematiche future.